Lehrgang in Bordesholm 2018
Am 10.03 ging es für sechs Sportler aus Wewelsfleth wieder einmal zu einem Taekwondo Lehrgang nach Bordesholm, dieses Mal jedoch nicht nur als Teilnehmer, denn Torben war, neben Matthias Grün, als Referent für den Lehrgang eingeladen worden. Der Lehrgang war mit vielen Sportlern unterschiedlichster Graduierungen aus sieben Vereinen gut besucht.
Nach einer gemeinsamen Aufwärmeinheit ging es mit der Verbesserung von bestehenden Techniken los. Dabei wurde auf die individuellen Wünsche der Teilnehmer eingegangen und explizit an den Schwächen gearbeitet. Von neuen Techniken, über alternative Techniken bis hin zu Kontermöglichkeiten wurde hierbei alles abgedeckt, was bei dem einen oder anderen Sportler noch unklar war und einiges an neuen Techniken und Möglichkeiten aufgezeigt, das im Training mit verwendet werden kann.
Danach folgte, nach einer kurzen Pause zum stärken, ein intensives Training mit Messer und Stock, bei dem die Gruppe dann auch aufgeteilt wurde und sowohl Torben als auch Matthias einen Teil unterrichteten, um mit den kleinen Gruppen besser auf Schwierigkeiten bei den Techniken eingehen zu können, sowie die Schwerpunkte unterschiedlich zu gewichten. Hierbei stand die Verteidigung gegen bewaffnete Angriffe im Vordergrund.
Während die Gruppe um Torben in der dritten und letzten Einheit weiterhin mit dem Stock trainiert hat – hier gab es noch ein paar neue Ideen für bestehende Drills – gab es von Matthias noch Techniken zur Selbstverteidigung gegen Schlag- und Tritttechniken sowie Verteidigungen gegen Angriffe am Boden.
Abgeschlossen wurde der Lehrgang mit einer kleinen Entspannungs- und Auslockerungseinheit, nach der sich dann alle erschöpft, aber gut gelaunt und mit viel neuem wissen, wieder auf den Heimweg machten.