Training am 05.11.2018

Das Training am Montag, dem 05.11.2018 begann mit einem gemeinsamen Angrüßen und aufwärmen. Nach einer Runde Kickboxen wurde die Gruppe nach Gürtelstufen sortiert, um das Training gezielt fortzuführen. Jede Gruppe trainierte ihr Gürtelprogramm und bekam gezielte Hilfe bei ihren Fragen. Zum Ende der Stunde zeigten einige Gruppen noch Techniken aus ihren Gürteln.